كتاب فطائر كريب [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : doaa nile7 - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 5204 ]       »     كتاب أطباق عائلية [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3442 ]       »     تحميل سلسلة أطباق عا... [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3444 ]       »     كتاب شهرزاد خـــــاص... [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3392 ]       »     كتاب رائع الطبخ العر... [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2813 ]       »     كتاب البرمجة اللغوية... [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3686 ]       »     كتاب اعرف نفسك إبراه... [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2894 ]       »     فجر طاقتك الكامنة في... [ الكاتب : كاتب ايت طالب - آخر الردود : كاتب ايت طالب - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3280 ]       »     رد.المطلقه0090534771... [ الكاتب : بيسان الازهر - آخر الردود : بيسان الازهر - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 5552 ]       »     خواتم مخدمة009053477... [ الكاتب : بيسان الازهر - آخر الردود : بيسان الازهر - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 3644 ]       »    

قاعة نحو العلا للتدريب والتاهيل الاسري
عدد الضغطات : 1,390مركز تحميل تحو العلا
عدد الضغطات : 1,001عدد الضغطات : 1,066تغريداتنا في تويتر
عدد الضغطات : 1,032

الإهداءات


   
 
العودة   منتديات اكاديمية نحو العلا الدوليه للبوصله الشخصيه > العمر السعيد > الأسره السعيده > آباء وأبناء
 
   

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2012   #1
أكاديمي مشرف


الصورة الرمزية رحيق الزهور
رحيق الزهور غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
28450 نقطة
رصيد بطاقتي
426.75 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1532
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 06-02-2012 (02:42 PM)
 المشاركات : 1,272 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي أضرار القهوة والشاي على الأم المرضع وطفلها







من الممكن أن تكوني قد سمعتي أنه ينبغي عليك تجنب استهلاك كميات كبيرة من الكافيين أثناء الحمل ، و من الممكن أيضا أن تكوني قد تساءلت عما إذا كنت بحاجة إلى مواصلة الابتعاد عن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية خلال فترة الإرضاع.
بشكل عام ، الأطفال الرضع أقل حساسية لمادة الكافيين من الأجنة ، لذلك يمكنك استهلاكها خلال فترة الإرضاع بكمية معتدلة.

الكافيين
الكافيين هو عبارة عن مادة منشطة، وهذا هو السبب في أنه يعطيك الشعور باليقظة و النشاط إلا أنه يؤثر على الجهاز العصبي . و بشكل عام ، يساعدك الكافيين على الاستعداد للقيام بالأعمال و المهمات حيث يزيد من معدل القلب و التنفس و يغير نمط تدفق الدم ويجعلك أكثر يقظة.


الإرضاع
هل تعلمين أن العديد من المركبات في الأطعمة التي تتناوليها تصبح جزءا من حليبك و تنتقل إلى طفلك و على رأسها الكافيين.

أحد المشاكل التي ترتبط باستهلاك الكافيين أثناء فترة الإرضاع هو أن طفلك لا يستطيع أن يؤيض الكافيين بسرعة ، وهو ما يعني أن الكافيين سيؤثر على طفلك لفترة أطول من الزمن.

الآثار
هناك احتمالية في أن طفلك قد يتفاعل أو لا يتفاعل بشكل ملحوظ مع الكافيين في نظامك الغذائي ، حيث يعتمد هذا الأمر على الكمية التي تستهلكينها ووقت الاستهلاك.

يواجه بعض الأطفال صعوبة في النوم عند استهلاك أمهاتهم للكافيين، في حين أن ردات فعل البعض الآخر تكون أقل أهمية.
إذا لاحظت أن طفلك لا يهدأ أو يصبح سريع الانفعال عند استهلاكك للكافيين الموجود في الأطعمة أو المشروبات ، قللي كميته أو أوقفيها حتى تنتهي فترة إرضاعك.

الكميات
من المؤكد أنه يمكنك استهلاك كمية أكبر من الكافيين أثناء الإرضاع من تلك التي كنت تستهلكينها أثناء الحمل. و يوصي الطبيبان مايكل رويزن و محمد أوز في كتابهما " أنت أم" بأن لا تزيد المرأة عن 300 ملغ من الكافيين يومياً خلال فترة الحمل (2-4 أكواب من القهوة) و 500 ملغ في اليوم الواحد خلال فترة الإرضاع. ولكن مرة أخرى ، قد يكون طفلك أكثر أو أقل حساسية لمتوسط الكمية ، لذلك عليك الحذر.




 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2012   #2
أكاديمي


الصورة الرمزية لؤلؤة البحر
لؤلؤة البحر غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
28486 نقطة
رصيد بطاقتي
427.29 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 06-05-2014 (08:21 PM)
 المشاركات : 1,361 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جًِْزٍُآكـَ آللهٍَ خٌِيَر رحيق الزهور
مًشًِْآرٌٍكَة طُْيَبٌَِة لآ حٍّرٌٍمًكَـ آللهٍَ آجًِْرٌٍهٍَآ فْيَ آلدًٍآرٌٍيَيَنْ ،،


 

رد مع اقتباس
قديم 07-01-2012   #3
مدرب معتمد
إنسانه عاديه وداخلي حلمٍ كبير


الصورة الرمزية المدربه منيفه
المدربه منيفه غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
8130 نقطة
رصيد بطاقتي
121.95 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1493
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 12-16-2014 (04:23 PM)
 المشاركات : 2,267 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



جميل ماتختارينه اختي من مواضيع

الله يعطيك العافيه

لقد اثريتي القسم بما هو مفيد وممتع

جزاك الله خيرا


 
 توقيع : المدربه منيفه

[CENTER][IMG]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTS_n77anGbFbHHX4XltEoxbd0Bsb3cWt9zYjX6DnOmpKPIasx25Q[/IMG]
[SIZE="5"][COLOR="Black"][FONT="Arial"][B][CENTER]إن علمت ولدا ً علمت فردا ً وان علمت بنتا ً علمت أمه[/CENTER][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/CENTER]


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir