ماهو ال peronlogy [ الكاتب : المستشارة سهاد محمد عوكل - آخر الردود : المستشارة سهاد محمد عوكل - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 17 ]       »     تغكيري تطويري [ الكاتب : المستشارة سهاد محمد عوكل - آخر الردود : المستشارة سهاد محمد عوكل - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     تغيري تعبيري [ الكاتب : المستشارة سهاد محمد عوكل - آخر الردود : المستشارة سهاد محمد عوكل - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     جمالك أنوثك فب بوصلت... [ الكاتب : المستشارة سهاد محمد عوكل - آخر الردود : المستشارة سهاد محمد عوكل - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     الالوان والمزاج [ الكاتب : المستشارة سهاد محمد عوكل - آخر الردود : المستشارة سهاد محمد عوكل - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     ديكورك من شخصيتك [ الكاتب : المستشارة سهاد محمد عوكل - آخر الردود : المستشارة سهاد محمد عوكل - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 1 ]       »     دعامة الإيمان الصبر [ الكاتب : هايدى السويدى - آخر الردود : هايدى السويدى - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 274 ]       »     الملتقى السنوى للعام... [ الكاتب : ام ميدو وميمى - آخر الردود : ام ميدو وميمى - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2 ]       »     الذباب لا يقف على رس... [ الكاتب : هايدى السويدى - آخر الردود : هايدى السويدى - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 240 ]       »     دورة ادارة الجودة ال... [ الكاتب : ام ميدو وميمى - آخر الردود : ام ميدو وميمى - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 2 ]       »    

قاعة نحو العلا للتدريب والتاهيل الاسري
عدد الضغطات : 749مركز تحميل تحو العلا
عدد الضغطات : 458عدد الضغطات : 551تغريداتنا في تويتر
عدد الضغطات : 543

الإهداءات


   
 
العودة   منتديات اكاديمية نحو العلا الدوليه للبوصله الشخصيه > العمر السعيد > الأسره السعيده > الصحه
 
   

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2010   #1
أميرة الورد
الكادر الاداري


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
46568 نقطة
رصيد بطاقتي
698.52 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 05-21-2015 (10:02 PM)
 المشاركات : 982 [ + ]
 التقييم :  11
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام التكريم

وسام فارس المدونات

وسام فارس المدونات

لوني المفضل : Cornflowerblue
فاكهة الكاكة أو ماتسمى"بالخرما "








السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته
فاكهة الكاكا أو ماتسمى" بالخرما"







الكاكي أو الخرما - حسب دراسات الباحثين - شجرة مثمرة تعود بأصلها لبلاد الصين واليابان ومنها انتقلت إلى بقية أنحاء العالم وتزرع حاليا في البساتين أو في الحدائق المنزلية كشجرة تزيينية وتعطي الثمار في فصل الخريف وحتى أواسط فصل الشتاء، وتحتاج أشجار الكاكي إلى صيف معتدل الحرارة ولرطوبة جوية عالية نسبيا، لذا تنتشر الأشجار في المناطق الساحلية وفي الأراضي الطينية الغنية بالمواد العضوية وهناك أنواع عديدة .


وتقول دراسة علمية أوروبية عن فوائد الكاكا الصحية والطبية ومكوناتها الغذائية، إن الكاكا تعد مصدرا غنيا للبيتاكاروتين المضاد للأكسدة كما تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم (170 ميليغرام) ونسبة قليلة من الكالسيوم (20 ميلغرام) وتعطي الثمرة الواحدة حوالي 65 سعرة حرارية للإنسان عند تناولها، وحسب هذه الدراسة فإن هذه السعرات كافية لمنح القوة والنشاط في فصل الشتاء البارد وقبل ممارسة الرياضة النشاط البدني، ولذلك ينصح أصحاب الأجسام الضعيفة والذين يعانون من الخمول في الشتاء بتناولها، نسبة لوجود العديد من المواد المهمة فيها لأنها تحافظ على صحة قلب الإنسان وتساعد في تنشيط الدورة الدموية وهي تمنح من يتناولها شعورا بالراحة النفسية والنشاط البدني والذهني.


كما ينصح مرضى الجهاز الهضمي بتناول الخرما لأنها تعتبر من أفضل مطهرات المعدة والأمعاء كما أنها تقوي جدار المعدة وتحميها من الالتهابات.


وباختصار فإن نبات الكاكا يساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر.
وميزة ثمار الكاكا أنها لا تتحمل التخزين لفترات طويلة، لذلك يفضل تناولها مباشرة بعد إحضارها إلى المنزل، كما يلاحظ أنها في نهاية موسمها في فصل الشتاء تتحول إلى ثمار طرية جدا رغم سماكة قشرها الخارجي.


وكما تؤكل طازجة فإن الكثيرين يتناولونها كعصير يكون لونه مائلا إلى للاصفرار وما يميزه عن عصير البرتقال هو اللزوجة العالية.


ويصنع بعض الدمشقيين من ثمار الكاكا حلويات مجففة على شكل قمر الدين بعد إضافة السكر وطبخها واستخلاص العصير منها، ومن ثم تجفيفه بشكل فني متقن لينتج ثمار كاكا مجففة تقدم على أطباق الضيافة مع القرع والمشمش والتين المجفف وغيرها.




منقـــــــول للفــــــائدة ..


 
 توقيع : أميرة الورد

لا تحزن على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يقدرها.. بل افتخر أنك مازلت إنسانا يملك قلبا من ذهب ..


رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010   #2
سعود
اكاديمي vip


الصورة الرمزية سعود
سعود غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
36854 نقطة
رصيد بطاقتي
552.81 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 09-23-2011 (03:01 PM)
 المشاركات : 2,236 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يقول وليام آرثورد
إن أبواب الإنجازات تتسع لذلك الشخص الذي يرى في الأشياء التافهة إمكانيات غير محدودة.

:fi_av_smiles_y_44:
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي





 
 توقيع : سعود



رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010   #3
أنفاس العطاء
ادارة التدريب


الصورة الرمزية أنفاس العطاء
أنفاس العطاء غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
18364 نقطة
رصيد بطاقتي
275.46 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 03-27-2012 (03:10 AM)
 المشاركات : 1,386 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



يعطيكِ العافية أميرة الورد

موضوعك رااائع ولذيذ

شكراً يالذيذة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010   #4
أشواق المالكي


الصورة الرمزية أشواق المالكي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
حلوووووووووووووووووه





تسلمين فاكهتك حلوة مثلك

أختي الغالية .. أميرة الورد


الله يبارك فيك على النقل اللذيذ




 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2010   #5
أميرة الورد
الكادر الاداري


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
46568 نقطة
رصيد بطاقتي
698.52 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 05-21-2015 (10:02 PM)
 المشاركات : 982 [ + ]
 التقييم :  11
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المدرب سعد الحارثي




وفيكـ باركـ الله أخي الفاضل سعد على مرورك الكريم

شكرا جزيلا لك


 
 توقيع : أميرة الورد

لا تحزن على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يقدرها.. بل افتخر أنك مازلت إنسانا يملك قلبا من ذهب ..


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2010   #6
أميرة الورد
الكادر الاداري


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
46568 نقطة
رصيد بطاقتي
698.52 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 05-21-2015 (10:02 PM)
 المشاركات : 982 [ + ]
 التقييم :  11
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد الهدا
يعطيكِ العافية أميرة الورد

موضوعك رااائع ولذيذ

شكراً يالذيذة



يعافيكـ غاليتي وررد و الرائع مروركـ العطر ياعسل

شكرا جزيلا لكـ


 
 توقيع : أميرة الورد

لا تحزن على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يقدرها.. بل افتخر أنك مازلت إنسانا يملك قلبا من ذهب ..


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2010   #7
أميرة الورد
الكادر الاداري


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
46568 نقطة
رصيد بطاقتي
698.52 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 05-21-2015 (10:02 PM)
 المشاركات : 982 [ + ]
 التقييم :  11
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشواق المالكي


تسلمين فاكهتك حلوة مثلك

أختي الغالية .. أميرة الورد


الله يبارك فيك على النقل اللذيذ






الله يسلمكـ حبيبتي أشواق المالكي الاحلى مروركـ العطر

باركـ الله فيكـ

شكرا جزيلا لكـ


 
 توقيع : أميرة الورد

لا تحزن على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يقدرها.. بل افتخر أنك مازلت إنسانا يملك قلبا من ذهب ..


رد مع اقتباس
قديم 12-16-2010   #8
شمس
مدير عام ونائبه المستشارة


الصورة الرمزية شمس
شمس غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
27468 نقطة
رصيد بطاقتي
412.02 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 10-18-2014 (04:38 PM)
 المشاركات : 2,479 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Indianred
افتراضي



فاكههـ،، لذيذهـ،،

كنت اتساءل عن قيمتهاآآ الغذائيهـ،،

شكرآآ لكـ،، يا غاليهـ،،

.. ..


 

رد مع اقتباس
قديم 12-18-2010   #9
أميرة الورد
الكادر الاداري


الصورة الرمزية أميرة الورد
أميرة الورد غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
46568 نقطة
رصيد بطاقتي
698.52 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 05-21-2015 (10:02 PM)
 المشاركات : 982 [ + ]
 التقييم :  11
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي





 
 توقيع : أميرة الورد

لا تحزن على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يقدرها.. بل افتخر أنك مازلت إنسانا يملك قلبا من ذهب ..


رد مع اقتباس
قديم 12-23-2010   #10
الحلم الجميل
أكاديمي فعال


الصورة الرمزية الحلم الجميل
الحلم الجميل غير متواجد حالياً
مجموع نقاطي
620 نقطة
رصيد بطاقتي
9.3 وحدة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 357
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 04-27-2013 (05:32 PM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 مواضيع العضو


افتراضي



يعطيك العافية على المعلومات


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir